根据《田径运动员技术等级标准》的规定，女子400米跑步的成绩标准规则如下：
1、三级运动员：电计1分零8.14秒，手记1分零8秒；
2、二级运动员：电计1分零3.14秒，手记1分零3秒；
3、一级运动员：电计57.3秒；
4、运动健将：电计54秒；
5、国际级运动健将：电计51.89秒。
根据《田径运动员技术等级标准》的规定，女子400米标准如下：1、三级运动员：电计1分零8.14秒，手记1分零8秒；2、二级运动员：电计1分零3.14秒，手记1分零3秒；3、一级运动员：电计57.3秒；4、运动健将：电计54秒；5、国际级运动健将：电计51.89秒。
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